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안녕하세요! 오늘 Run Eat Repeat Podcast가 시작됩니다 !! 내가 달리고, 먹고, 임의의 모든 것에 대해 이야기하는 동안 당신은 달리고 먹을 준비가 되셨습니까?! 정말 오랫동안 팟 캐스트를 시작하고 싶었지만 전체 프로세스에 의해 매우 위협을 받았기 때문에 흥분합니다.
글쎄, 나는 마침내 그것을 위해 갔고 오늘 나중에 런 먹기 반복 팟 캐스트의 에피소드 #1을 가지고있다 !!
팟 캐스트에서 달리기, 음식, 피트니스, 건강 및 기타 뜨거운 주제 또는 내 머리 영화에 튀어 나오는 임의의 것들에 대해 이야기하고 싶습니다. 그러나 첫 번째 에피소드에서는 실행을 시작한 방법과 RER의 브랜드에 기여한 방법을 공유하고 싶습니다.
부분적으로 내 러닝 스토리, 부분적으로 체중 감량 이야기, 부분적으로 내 블로그 스토리입니다.
반복 팟 캐스트 에피소드 #1
현지 모니카 인을 만나십시오
안녕하세요! Run Eat Repeat Podcast에 오신 것을 환영합니다. 우리는 내 헤드 영화에서 달리기, 식사 및 기타 임의의 주제가 튀어 나오는 이야기를하고 있습니다.
Run Eat Repeat의 제작자 인 Monica를 만나십시오. 나는 항상 주자가 아니 었습니다. 나는 우연히 달리는 것을 발견했다. 다음은 과체중이 아닌 사람에서 30 개 이상의 마라톤과 50 개 이상의 반 마라톤을 마무리하는 방법입니다.
달리기는 내 인생을 바꿨습니다. 나는 결코 러너가되기 시작하지 않았다. 나는 단지 체중 감량을 원했다. 그러나 많은 걷기 후에 나는 지루해지고 천천히 달리기 시작했다. 나는 계속 갔다. 나는 그것과 사랑에 빠졌다. 나는 경주를하기로 결정했다. 나는 훈련을 문서화하기 위해 블로그를 시작했습니다. 그리고 나머지는 역사입니다.
이 팟 캐스트를 친구 (또는 적)와 구독하고 공유하십시오.
감사!
팟 캐스트를 듣는 방법
이번이 처음으로 팟 캐스트를 확인하는 것은 여기에서 어떻게 하는가입니다. (읽기 : 우리 엄마는 내 팟 캐스트를들을 수있는 방법과 다른 사람이 단계를 필요로하는 경우에 대해 물어볼 것입니다.)
>>> 여기 runeatrepeat.com 또는 휴대 전화 앱에서 RER 팟 캐스트를들을 수 있습니다. 더 쉬운 일을하십시오. 어느 쪽이든 마찬가지입니다. 여기에서 듣고 싶다면 – 매주 화요일과 금요일에 돌아와서 새로운 에피소드를 확인하십시오. 앱을 사용하려면…
1. iTunes (iPhone)를 열거 나 Android의 Play Store로 이동하여 Stitcher를 다운로드하십시오. 이것은 팟 캐스트 앱입니다!
2. 상단의 돋보기 / 검색 바를 사용하여 “run eat repeance”을 검색 하여이 lil ol ‘팟 캐스트를 찾으십시오.
3.이 팟 캐스트를 클릭하십시오 – 로고는 중간에 “런 먹기 반복”이있는 녹색 원입니다.
4. 구독. 이것은 새로운 에피소드에서 나중에 업데이트 될 것입니다.
5. Wi -Fi를 사용하는 동안 현재 (또는 과거) 에피소드를 다운로드하면 데이터를 사용하지 않습니다.
6. 들어라! 반복하다.
내 새 팟 캐스트를 확인해 주셔서 감사합니다 !! 당신의 지원에 정말 감사합니다.
질문이나 의견이 있으면 아래에 의견을 남기거나 제목 줄에 ‘팟 캐스트’와 함께 runeatrepeat@gmail.com으로 이메일을 보내주십시오.
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