하루 종일 함께 먹는다.
실행 : 4 마일의 불행한 반복 시도
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내가 하루에 먹는 것 – 러너 에디션
내가 하루에 먹은 것. 현재 마라톤 또는 하프 마라톤을 훈련시키지 않은 러너의 식품 일기. 아침, 점심, 저녁, 간식과 팁.
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아침 식사 : 밤새 코티지 치즈 귀리를 만들었습니다.
그들은 놀랍게 나오지 않았으므로 레시피를 아끼지 않을 것입니다.
나는 아침 식사 후 그의 캠프에서 Matt를 떨어 뜨렸다. 그는 매우 멋진 바다 탐색기 캠프에 가고 있습니다. 나는 그 위에 거대한 젤리 배입니다.
나는 집으로 돌아가서 일을하고 배가 고픈 아침에 갔다.
케첩과 달걀 패티
점심 : 나는 점심으로 티나와 만족했다. 그녀는 보스턴에 살고 온라인 방법이 바로 여기에 살고있어 우리가 똑같은 해안에있는 동안 그녀를 다시 볼 수있는 가능성을 전달할 수 없었습니다!
우리는 Sharky의 나무 종단 그릴에 갔다. 내가 바로 여기에 온 지 몇 년이 지났으며 그곳에서 우리는 많은 건강한 옵션을 인식하지 못했습니다!
살사 바 행복.
cholula <3 나는 연어 샐러드를 주문했다. 그것은 Deelish였습니다! 우리가 테이블을 비우고 내가 티켓을 받고있는 것을 보았을 때까지 그것은 환상적인 점심이었다! 나는 밖에서 달렸다. 그러나 그것은 또한 늦었다. F.Word. 그러나 친구와 함께 점심을 먹고 비트 브로와 어울리는 것은 자주 아닙니다. 불행히도, 나는 점심 식사 후 비행기에서 Tina를 줄여야했다. 나중에보세요! 내가 집에 도착했을 때 나는 단백질 바의 절반을 가지고 있었다 (어제 나머지 절반을 먹었 기 때문에). 조금 후에 나는 간식을 먹기 시작했다. 하나의 비트 보울, 우리는 이것을 큰 일이라고 전화 할 것입니다. 나는 오후 4 시경에 Matt를 선택했고 1 시간 동안 일하는 동안 셀러리와 후 머스가있었습니다. 마침내 나는 그것을 매트뿐만 아니라 매일이라고 불렀고, 나는 무언가를 교환하기 위해 Target을 걸어 갔다. 가운을 교환 한 이후 지갑을 샀습니다. 스티븐 무역조차? 저녁 잠깐, 케첩을 추가하십시오. 디저트. 많이. 끝. 통합 문서를 보내주세요 구하다 공유는 돌보고 있습니다! 공유하다 트위터 핀 공유하다 우편 공유하다